坐骨神経痛の改善に役立つビタミンとは 更新日:2023年5月26日 公開日:2023年5月23日 ブログ こんにちは、皆さん。体の健康は私たちの日常生活にとって非常に重要です。特に年齢を重ねると、あるいは重労働に従事すると、健康維持に向けた努力が必要になることがあります。 今日は、身体の特定の部位に痛みを感じることがある「坐 […] 続きを読む
坐骨神経痛の時のマッサージガンの使い方について 公開日:2023年5月22日 ブログ こんにちは、皆さん。今日は、常に健康とウェルネスを追求する皆さんのための重要なトピックについてお話ししたいと思います。それは「坐骨神経痛とマッサージガン」についてです。 私たちは皆、様々な理由で体の痛みを経験しますが、坐 […] 続きを読む
坐骨神経痛の自宅で行う簡単ストレッチ 公開日:2023年5月21日 ブログ 皆さん、こんにちは。今日は、私たちの身体にとって重要なテーマ、坐骨神経痛についてお話しします。坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こす症状で、多くの人が一度は経験するものです。 しかし、その原因や対処法に […] 続きを読む
腰痛原因で内臓から来るものは 公開日:2023年5月20日 ブログ 腰痛の原因としての内臓疾患とその他の重篤な病気 腰痛はさまざまな原因によって引き起こされることがありますが、その中には内臓疾患や癌などの重篤な病気が関与している場合もあります。内臓疾患による腰痛の一例としては、消化器系、 […] 続きを読む
腰痛の人にうつ伏せではなく横向きをオススメする理由。 公開日:2023年5月19日 ブログ 腰痛とうつ伏せについて 腰痛は多くの人が経験する身体の不調の一つです。中でも「横向き」という寝姿勢は、うつ伏せの状態よりも腰痛を和らげるためによく取られる姿勢です。本記事では、腰痛とうつ伏せの関係について詳しく解説します […] 続きを読む
眼精疲労の時に湿布を貼る場所は? 公開日:2023年5月18日 ブログ このような症状ではありませんか? 眼精疲労の時に湿布を貼る場所は? このように湿布を貼る場所を度々聞かれます。果たして湿布は効果ありなのでしょうか。。。 結論を申しますと、眼精疲労には湿布の効果が期待できません。 それに […] 続きを読む
坐骨神経痛の時がやってはいけない座り方 公開日:2023年5月17日 ブログ このような症状でお困りではありませんか? 坐骨神経痛は、腰から足まわりに痛みやしびれなどの症状が現れる状態であり、頭痛や肩こりと同じような症状を示す言葉です。この病名ではなく、長時間の運転やデスクワークなどで長時間座り続 […] 続きを読む
眼精疲労 更新日:2023年5月26日 公開日:2023年5月16日 最近、細かい物が見えにくくなった、目がかすむなど、目に不調を感じることはありませんか? 目の疲れが慢性的に続く場合、眼精疲労(がんせいひろう)の可能性があります。 眼精疲労とは 眼精疲労は、目の疲れだけでなく、肩こりや頭 […] 続きを読む
坐骨神経痛は温める?それとも冷やす?どちらなのか? 公開日:2023年5月16日 ブログ 坐骨神経痛と診断されたため、病院で湿布と痛み止めの処方を受け、服用していますが、なお痛みは続いている方も多いと思います。そこで、痛みの際には冷やすべきか温めるべきか、迷ってしまいますよね。 痛みをできるだけ早く和らげたい […] 続きを読む
腰痛ベルトは寝るときはどうすればいいのか? 公開日:2023年5月15日 ブログ 寝る時に腰痛ベルトはとるべきか? 腰痛を抱える人々の中には、日常的に腰痛ベルトを使用している方も少なくありません。腰痛ベルトを着用することで、腰の痛みが和らぎ、軽減されるという利点があります。 しかし、「腰痛があって腰痛 […] 続きを読む