「ブログ」の記事一覧

坐骨神経痛は多くの人が経験する身体の不調の一つで、特に足の裏に感じる痛みは日常生活に大きな影響を及ぼします。この記事では、鍼灸師・整体師の視点から、坐骨神経痛による足の裏の痛みを和らげるための方法をご紹介します。読むこと […]

坐骨神経痛は、生活の質を大きく下げる可能性があります。しかし、正しい知識と対策により、その影響を最小限に抑えることが可能です。この記事では、坐骨神経痛を悪化させる行動や、避けるべきことについて、鍼灸師・整体師の視点から解 […]

坐骨神経痛と聞くと、多くの人が背中や腰、足への鋭い痛みやしびれを思い浮かべるかもしれません。しかし、実は股関節の状態も坐骨神経痛に大きく関わっています。この記事では、坐骨神経痛と股関節の関係性に焦点を当て、その原因から日 […]

長時間のデスクワークは、坐骨神経痛の大きな原因の一つです。この記事では、鍼灸師・整体師の視点から、デスクワークによる坐骨神経痛を解消するための具体的な方法をご紹介します。日々の生活に取り入れることで、痛みの軽減や予防が期 […]

歩くことは健康に良いとされていますが、坐骨神経痛を抱える人にとって、ウォーキングが症状を悪化させる可能性があることをご存知ですか？この記事では、坐骨神経痛を悪化させずに安全にウォーキングを楽しむためのポイントについて、鍼 […]

妊娠中の坐骨神経痛は、妊娠を喜びながらも、多くの女性が直面する厄介な問題の一つです。この記事では、鍼灸師と整体師の視点から、坐骨神経痛に対する理解と、妊娠中の女性が自宅で実践できる対処法について解説します。 坐骨神経痛と […]

生理前になると多くの女性が経験する腰痛。この時期に腰痛がひどくなるのは、体の内部的な変化が原因ですが、鍼灸や整体を通じて軽減することが可能です。この記事では、生理前の腰痛を和らげるための鍼灸と整体に関する知見を分かりやす […]

脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで様々な症状が引き起こされる状態です。この病態は多くの人が経験する可能性があり、その原因として「姿勢」が大きく関与していることが近年注目されています。本 […]

坐骨神経痛は、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。家での過ごし方を少し変えるだけで、この痛みを和らげ、生活の質を向上させることができます。この記事では、鍼灸師と整体師の専門知識を生かして、坐骨神経痛を和らげるた […]

坐骨神経痛に直面している方々へ、私たち鍼灸師・整体師として、あなたの痛みと向き合い、改善への道を探る中で絶対に避けるべき行動があります。この記事では、坐骨神経痛を悪化させる可能性のある「やってはいけない事」を明確にし、あ […]