坐骨神経痛に悩む逗子市の方へ寝る姿勢の見直しで痛みを軽減する方法
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坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 特に、寝る姿勢が原因で症状が悪化するケースも少なくありません。 この記事では、逗子市で活動する鍼灸師・整体師の視点か […]
年別: 2025年
坐骨神経痛が朝だけ痛い？逗子市の鍼灸師が解説する原因と対処法
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朝起きたときにだけ坐骨神経痛の痛みを感じる方はいませんか？ 逗子市で鍼灸・整体を行う私たちのもとにも、「朝だけ痛い」というご相談が多く寄せられます。 この記事では、朝だけ坐骨神経痛が痛む理由やその特徴、考えられる原因、そ […]
朝だけ左側が痛む腰痛の原因とは？逗子市の鍼灸師が解説する対処法と予防策
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朝起きたときに左側の腰だけが痛む――このような症状に悩まされていませんか？ 逗子市の鍼灸師として、日々多くの患者さんの声を聞く中で、朝の左側腰痛は特に多く見られるお悩みの一つです。 この記事では、朝に左側だけ腰が痛む原因 […]
坐骨神経痛によるふくらはぎの痛みとは？逗子市の鍼灸師・整体師が解説する原因と対処法
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坐骨神経痛は、お尻から足先にかけて痛みやしびれを引き起こす症状で、特にふくらはぎの不快感に悩む方が多く見られます。 この記事では、逗子市の鍼灸師・整体師の視点から、坐骨神経痛によるふくらはぎの痛みの原因や特徴、効果的な対 […]
坐骨神経痛を早く治す方法とは？逗子市で実践できる効果的な対処法と予防策を解説
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坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こす症状で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 逗子市にお住まいの方々が、坐骨神経痛を早く治すために実践できる方法や予防策について、信頼性の高い情報をもとにわ […]
ニューバランス880は腰痛対策に効果的？鍼灸師が解説する特長と選び方
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腰痛に悩む方にとって、日常の歩行や立ち仕事での足元のサポートは非常に重要です。 特に、適切なシューズの選択は腰への負担を軽減する鍵となります。 この記事では、鍼灸師の視点から、ニューバランス880が腰痛対策にどのように役 […]
「坐骨神経痛で歩けない…」その原因と鍼灸・整体での改善法を逗子市の専門家が解説
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坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 特に「歩けないほどの痛み」を感じる場合、早期の対処が重要です。 この記事では、逗子市の鍼灸師・整体師の視点から、坐骨 […]
【70代の腰痛】その原因は？年齢とともに増えるリスクと対処法
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【70代の腰痛】その原因は？年齢とともに増えるリスクと対処法 こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。70代に入り、今まで感じなかった腰の痛みや違和感に悩まされていませんか？ 当院にも「最近、腰が重だるくて動くのがつ […]
走るとお尻や足が痛い？マラソンランナーのための坐骨神経痛対策
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走るとお尻や足が痛い？マラソンランナーのための坐骨神経痛対策 こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。マラソンや長距離ランニングをしていると、お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて「ズーン」とした痛みやしびれを感じる […]
「腰痛・膝痛にも？インソールの知られざる効果と選び方」
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インソールの役割とは？ 「インソール」と聞くと、靴の中敷きというイメージを持つ方が多いですが、実はその効果は足の疲れを和らげるだけにとどまりません。正しく選んだインソールは、足元から姿勢を整え、全身のバランスをサポートし […]