月別: 2026年1月

「デスクワークが続くと腰が重い…」「朝起きた瞬間に腰に違和感がある」そんな悩みを抱えていませんか？実は、その腰痛の原因は、日々の何気ない「NG姿勢」にあるかもしれません。自分では楽だと思っている姿勢が、実は腰の骨や筋肉に […]

「坐骨神経痛が辛くて、どこに湿布を貼ればいいのか分からない……」とお悩みではありませんか？お尻から足にかけての鋭い痛みやしびれがあると、何とかして今すぐ楽になりたいと思うのは当然のことです。とりあえず手元にある湿布を貼っ […]