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インソールの役割とは？ 「インソール」と聞くと、靴の中敷きというイメージを持つ方が多いですが、実はその効果は足の疲れを和らげるだけにとどまりません。正しく選んだインソールは、足元から姿勢を整え、全身のバランスをサポートし […]

足底腱膜炎におすすめのインソールとは？痛みを和らげる選び方と整体の併用 足の裏に痛みを感じる「足底腱膜炎」は、歩行時の負担が大きく、日常生活にも影響を与えます。この症状を和らげる方法の一つが、適切なインソールの使用です。 […]

  逗子市で足底筋膜炎にお悩みの方へ｜やってはいけないこととは？ 足底筋膜炎とは？ こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。足底筋膜炎は、かかとから足の指にかけて広がる「足底筋膜」に炎症が起こることで痛みを […]