「坐骨神経痛と座り方」あぐらをかくときの注意点とは? 公開日:2023年9月21日 ブログ こんにちは。坐骨神経痛に悩む方々の中には、日常の座り方が原因ではないかと気にされている方も多いのではないでしょうか。特に、あぐらの座り方に関しては注意が必要です。この記事では、坐骨神経痛とあぐらの座り方の関係について詳し […] 続きを読む
坐骨神経痛の腰周辺の主な症状や注意しなければならい事 公開日:2023年9月7日 ブログ こんにちは。逗子市の桜山鍼灸整骨整体院です。 坐骨神経痛は多くの人々が経験する痛みの一つです。特に腰に関連する症状は、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。この記事では、坐骨神経痛の主な症状や腰への影響、そしてその […] 続きを読む
坐骨神経痛と足のむくみ:原因と対策 公開日:2023年7月31日 ブログ こんにちは、皆さん。今日は坐骨神経痛と足のむくみについてお話しします。これらの症状に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。この記事では、その原因と対策について詳しく解説します。 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛は、坐骨神経が […] 続きを読む
坐骨神経痛とお風呂 – 痛みを悪化させないための注意点 公開日:2023年7月3日 ブログ こんにちは、皆さん。今日は坐骨神経痛とお風呂についてお話しします。坐骨神経痛を抱えている方々にとって、お風呂はリラクゼーションの場でありながら、痛みを悪化させる可能性も秘めています。それでは、どのように注意すれば良いので […] 続きを読む
雨の日の坐骨神経痛を軽減するための知識と対策 公開日:2023年6月29日 ブログ こんにちは、皆さん。今日は雨の日に特に悩まされることが多い「坐骨神経痛」についてお話しします。 雨の日に坐骨神経痛が悪化する理由 気圧の影響 雨の日や湿度が高い日には、気圧が下がります。この気圧の変化が、坐骨神経痛の症状 […] 続きを読む
坐骨神経痛の時の膝の裏側のストレッチが有効な理由。 公開日:2023年6月8日 ブログ こんにちは、皆さん。今日は私たちの日常生活における重要な要素、 「ストレッチ」についてお話ししたいと思います。 特に、膝の裏側を伸ばすストレッチに焦点を当ててみましょう。これは私たちが日々の生活で感じるさまざまな不快感や […] 続きを読む
坐骨神経痛を抱えるあなたへ筋力低下を防ぐ方法をお伝えします。 公開日:2023年6月1日 ブログ 30代、40代の女性にとって、日常生活で健康を維持することは極めて重要です。特に、長時間の座り作業や立ち仕事、子育てなどの日常生活での負荷により、坐骨神経痛を発症する方が増えています。 坐骨神経痛は痛みだけでなく、筋力の […] 続きを読む
坐骨神経痛の時に行うオススメのウォーキング方法。 公開日:2023年5月30日 ブログ ウォーキングは、坐骨神経痛の緩和に非常に効果的な方法です。適度な運動は血流を改善し、神経の健康を維持します。また、体重を管理し、適度な筋肉の張りを維持することで、坐骨神経への余計な圧力を減らすことができます。 ただし、注 […] 続きを読む
雨の日も安心!坐骨神経痛を悪化させないためのポイント 公開日:2023年5月29日 ブログ 坐骨神経痛は、我々の体に存在する最も長く、最も太い神経である坐骨神経が痛む状態を指します。この神経は腰から太ももの裏側を通り、ひざの後ろで分かれて下腿の前後に広がっています。 原因は様々で、悪性腫瘍や脊髄・脊椎の腫瘍が関 […] 続きを読む
坐骨神経痛と足裏の違和感で区別が必要な場合。 公開日:2023年5月26日 ブログ 皆さん、こんにちは。今日の記事では、「坐骨神経痛」と「足裏違和感」について深く掘り下げていきます。何気ない日常生活の中で、突然の痛みや違和感に見舞われることがありますよね。 特に、長時間座ったり、立ったりすることで起きる […] 続きを読む