「坐骨神経痛で歩けない…」その原因と鍼灸・整体での改善法を逗子市の専門家が解説
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坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 特に「歩けないほどの痛み」を感じる場合、早期の対処が重要です。 この記事では、逗子市の鍼灸師・整体師の視点から、坐骨 […]
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【70代の腰痛】その原因は？年齢とともに増えるリスクと対処法
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【70代の腰痛】その原因は？年齢とともに増えるリスクと対処法 こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。70代に入り、今まで感じなかった腰の痛みや違和感に悩まされていませんか？ 当院にも「最近、腰が重だるくて動くのがつ […]
走るとお尻や足が痛い？マラソンランナーのための坐骨神経痛対策
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走るとお尻や足が痛い？マラソンランナーのための坐骨神経痛対策 こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。マラソンや長距離ランニングをしていると、お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて「ズーン」とした痛みやしびれを感じる […]
坐骨神経痛が30代で悪化する理由!早期改善のための鍼灸整体
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坐骨神経痛が30代で悪化する理由｜早期改善のための鍼灸整体 こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。「坐骨神経痛は年配の方の症状」と思われがちですが、実は30代でも発症することがあります。特にデスクワークや運動不足、 […]
鎌倉市の腰痛改善！インソールを活用した整体アプローチで根本ケア
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【鎌倉市で腰痛にお悩みの方へ】インソールを活用した整体アプローチとは？ 鎌倉市にお住まいで、慢性的な腰痛に悩んでいませんか？ 実は、腰の痛みの原因は「足元」にあることも少なくありません。 そこで注目したいのが、インソール […]
横須賀エリアで評判の鍼灸整体、坐骨神経痛とふくらはぎの改善方法
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こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。坐骨神経痛やふくらはぎの痛みに悩んでいる方は少なくありません。特に、横須賀エリアにお住まいの方で、日常生活や仕事中にこれらの症状が支障となっている方は多いのではないでしょうか？ […]
妊婦の坐骨神経痛に鍼灸を逗子市の専門院が徹底解説
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妊娠中、特に後期になると、坐骨神経痛に悩む妊婦さんは少なくありません。このつらい痛みを我慢していませんか？逗子市の鍼灸整体専門院では、妊婦さんに安全で効果的な鍼灸治療を提供しています。妊娠期特有の体の変化を理解した施術で […]
逗子市の治療院が教える腰痛に効くヨガのコツ
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こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。腰痛に悩む多くの方にとって、日常生活の中で痛みを軽減する方法は重要です。逗子市にある当治療院では、腰痛の根本的な改善を目指す施術に加え、ヨガを取り入れたセルフケア方法もご提案し […]
横須賀市で腰痛にお悩みの方へ予防する食事と運動習慣とは？
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1. 腰痛の原因とは？横須賀市での生活習慣に潜むリスク 腰痛は多くの方が悩む健康問題ですが、原因は人それぞれ異なります。横須賀市特有の生活スタイルでは、以下の要因が腰痛につながりやすいと考えられます： 坂道 […]
腰痛に効く！ピラティスで体を整える効果と実践法
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腰痛に悩む方へ｜こんな症状ありませんか？ こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。「朝起きたとき腰が重い」「長時間座っていると痛みがひどくなる」「腰痛で趣味の運動が楽しめない」――。これらの症状に悩んで […]