こんにちは、
逗子市の桜山鍼灸整骨院です。

今回は坐骨神経痛の話題ではなく

肩こりに効果的なツボをご紹介させていただきますので
よろしくおねがいします。

使用するお灸は

市販のせんねんきゅうで
構いませんので火事に気を付けながら
行うようにしてみてください。

曲池穴

曲池というツボは実際にプロも使うツボで、

ヒジを曲げたときにできる横ジワの端。

丸まりがちな背中を伸ばし、
肩こりを緩和します。

お灸は、熱さを感じたら、
取り除いて構いません。

お灸もとにかく
継続的に行う事が大事ですので
よろしくお願い申し上げます。

わからない事がありましたら、
ご連絡ください。