ぎっくり腰、痛いですよね。
私も経験がありますので
ツラさはよくわかります。
よくきかれることで多いのは
湿布は
温湿布？冷湿布？
このような質問をいただきます。
答えは…
湿布に関してですが、
おケガをされた直後は、
市販されている湿布ではなく、
患部を冷却してください。
凍傷に氣をつけながらです(^^)
アイシングを行うことで、
腫れを抑えられますので、
早期の回復に繋がります。
桜山鍼灸整骨院では、
定期的にこのような情報を配信しながら、
骨折、脱臼の応急処置、
打撲や捻挫への施術を行っています。
逗子市だけではなく、神奈川県下でお困り方いましたら、
ご相談くださいませ。
