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妊婦の時骨盤ベルトをいつから着用したからよいか。

■2019/09/06 妊婦の時骨盤ベルトをいつから着用したからよいか。
骨盤ベルトには

妊娠中から産後まで
長く使えるものや


マタニティ用や
産後用など種類があります。


いつからどんな時に
使うかを確認してから

選ぶと事をおすすめします。


正しく巻くことで
腰への負担が減りますので、


痛みの軽減、


予防になります。


つけ方を誤ってしまうと
効果が期待できないので、


間違えのないように
付けましょう(^^)


■骨盤ベルトの使う目的

妊娠してお腹が大きくなると


姿勢が変わり腰や
背中に負担がかかったり、


出産に向けて靭帯や
関節が緩み、


腰やお尻のまわり、
恥骨に痛みがでることがあります。


出産後すぐは体に力が
はいずらかったり、


赤ちゃんのお世話もあり
腰に負担がかかりやすいです。


骨盤が安定することで負担を軽減して、
腰痛の予防や、


痛みを和らげます。


腰の痛みがある方はベルトを活用されると
日常生活が過ごしやすくなると思います。


いつから使い始める?


痛みがある前から
痛みが出ないように、


予防として


妊娠初期から
産後まで使えます。


※注意点

いつから使い始めるかは、


体の調子や状態によって
違うということがありますので


心配な方は助産師さんや
担当の先生に相談してから


使うことをおすすめします


帝王切開は手術の傷が
あるので回復して、


先生と相談してから
使うようにしてください。

私たちは
素敵なマタニティライフを
過ごせるようサポートしていきます。





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桜山整骨院 
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