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プレ更年期が気になるあなたへ

■2018/09/18 プレ更年期が気になるあなたへ
プレ更年期が気になるあなたへ


■プレ更年期は更年期に入る前の段階


38歳ぐらいから44才と言われ、


卵子の数が減って
卵巣の機能がさがってくる時期です。


初めて出産をする年齢が上がり、
妊娠を経てすぐに更年期となることもあります。


■産後のプレ更年期の症状


妊娠中はエストロゲンもプロゲステロンも
多く出ていますが、


出産すると急激に下ります。

出産してから卵巣の機能が戻り、
月経が始まり、


排卵が起こらないと更年期
症状と同じ状態になりやすくなります。


産後の症状は自律神経の失調症傾向になり、


産後のイライラ感、不安、産後の
うつなどをひきおこしやすくなります。


ゆう鬱や不安などの症状があるときは
産院の先生に相談しましょう。


東洋医学ではバランスの取れた食生活、


消化の機能が良いこと、


血流改善が体の元気を生み出すと
考えています。


プレ更年期の鍼、灸治療では


元気が生み出せるようにし、


自律神経を整え、
肩こりや腰痛予防の


アドバイスを行っています。



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