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逗子市かたへ逆子の治し方 28週から始める理由とは?

■2018/06/01 逗子市かたへ逆子の治し方 28週から始める理由とは?
健診をしたら「逆子ですね」と
言われるとびっくりしますよね。


逆子と言われたらどうしたらよいいか、
逆子になった時の治し方、対処法をご紹介します。




■逆子とは


逆子は

赤ちゃんの頭が下ではなく
上に向いている事です。

妊娠中の初期や中期は

逆子になっていることはよくあり、
お腹のなかでぐるぐる回っています。

妊娠後期は

赤ちゃんが大きくなってきて、
動くスペースが狭くなり


逆子になると戻りにくくなります。

■逆子の治し方

逆子と言われたら早めに始めましょう。


逆子で悩んだら、日常生活のチェック、
出産直前まで諦めないで続けて下さい。


【鍼灸治療】


鍼灸は冷えの予防やリラックス、


筋肉を緩めたり、
痛みを軽減させる効果があります。


治療では特に下半身を温めて、


三陰交や至陰のツボを使い、


赤ちゃんの動きを活発し、
筋肉の緊張を緩め、


赤ちゃんが回りやすいように
環境を整え自然に回るようにします。


鍼灸治療は時間をかけて
体を整えますので、


妊娠28週ぐらいからご相談下さい。


鍼灸治療を始めようと決めたら
32週からでもそれ以降でも

あきらめないではじめましょう。

逆子でだけでなく腰痛やむくみなど
妊娠中のマイナートラブルの軽減にも役立ちます。


【横向きで寝る】


赤ちゃんの頭、背中がどちらにあるのかを
健診の時に確認します。




赤ちゃんの背中が妊婦さんの
右側にあるとき


→ 左側を下にして寝る




赤ちゃんの背中が妊婦さんの
左側にあるとき


→ 右側を下にして寝る


【逆子体操】


逆子体操は、腰とお尻を高く上げ、
赤ちゃんが回りやすい環境を作ります。


あまりにも
お腹が張りやすいようであれば


医師に相談して
体操をするようにしましょう。


病院で逆子体操を
指導してくれることもあります。


【日常生活のチェック】


・お腹が張りやすいときや頑張りすぎない。


・休憩を入れられるよに時間に余裕を。


・足や腰お腹を冷やさない。
    体が冷えないよう服装、

 食事も気をつけましょう。


・体が休めるよう早めに就寝しましょう。

・逆子になっても焦らず赤ちゃんが回りやすい環境を作りましょう。




逆子を治そうと思う気持ちや行動は、


赤ちゃんにとて


居心地のよいお腹になり安産につながっていく!と信じましょう。


赤ちゃんとコミュニュケーションをとりながら
楽しい妊娠期間を過ごせますよう願っています。


毎月お灸教室をおこなています。


自分でケアをしたい、


お灸の仕方を知りたいなど


お灸に関心のある方は
ご連絡お待ちしています。


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桜山整骨院 
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