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産後外出はいつからできるのか?

■2016/06/16 産後外出はいつからできるのか?
今回は産後の外出がいつからできるか
考えてみたいと思います。
 
一般的に産後の一か月以内は注意が必要とされています。
 
この時期は、出産を終えたママさんの
身体を休める大事な時期です。
 
身体は、悪露が続き、子宮も回復の途中ですし、
ホルモンもまだ整っていません。
 
産後一か月以内の外出は、できる範囲で控えるのが得策です(^^)/

産後の女性の身体は自分で思っているよりも身体に負担がかかっているようです。

体力に自信のある方も過信せず、身体を休めましょう。
 
一つの目安なんですが、一か月健診で赤ちゃんの発育・発達の状態を診ていただけると思いますが、

ママの子宮の回復や傷の状態についても診てもらえます。

一か月健診で外出しても問題ないですよと言われたら、徐々に外出してみましょう。

当院で行っている、産後のママの鍼、灸を使ったお体のケアは、退院後から始められます。

リラックスしたい、疲労困憊や、腰痛、肩こりなど、

お身体が元気になるようサポートさせていただきます。

また、

往診も行ってますので、
ご自宅でリラックスして受ける事ができます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。



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