産後の腰痛をケア!寝ながらできるリラックスストレッチ 公開日:2024年12月21日 腰痛 産後の腰痛に悩む方に向けて、寝ながら簡単にできるリラックスストレッチを紹介します。このストレッチは、体への負担を軽減しながら筋肉をほぐし、腰痛改善に役立つ方法です。鍼灸師・整体師の視点から、産後の腰痛ケアについて詳しく解 […] 続きを読む
前屈がつらい腰痛を解消!寝ながらできるストレッチ 公開日:2024年12月20日 腰痛 前屈がつらい腰痛にお悩みではありませんか?この記事では、鍼灸師・整体師の視点から、寝ながら行える簡単なストレッチを活用して腰痛を解消する方法をご紹介します。忙しい日常でも取り組みやすい内容なので、ぜひ参考にしてみてくださ […] 続きを読む
腰痛からくる足の付け根の痛みを和らげる方法【神奈川県の整体師が解説】 更新日:2024年10月31日 公開日:2024年10月26日 腰痛 腰痛が原因で足の付け根に痛みを感じる方は、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。神奈川県内でも多くの方が、デスクワークや長時間の立ち仕事で腰痛に悩まされ、それが進行して足の付け根にまで痛みが広がることがあります。し […] 続きを読む
腰痛 更新日:2024年12月16日 公開日:2024年10月16日 腰痛 なぜ、どこに行っても改善しない症状がこんなにも根本改善されるのか? このようなお悩み\ございませんか?/ もしあなたが今上記のようにお悩みなら…もしあなたが今ほんの少しでも心のどこかで良くなりたい!と思われている […] 続きを読む