「腰痛・膝痛にも?インソールの知られざる効果と選び方」 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年3月31日 未分類 インソールの役割とは? 「インソール」と聞くと、靴の中敷きというイメージを持つ方が多いですが、実はその効果は足の疲れを和らげるだけにとどまりません。正しく選んだインソールは、足元から姿勢を整え、全身のバランスをサポートし […] 続きを読む
坐骨神経痛が30代で悪化する理由!早期改善のための鍼灸整体 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年3月10日 ブログ 坐骨神経痛が30代で悪化する理由|早期改善のための鍼灸整体 こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。「坐骨神経痛は年配の方の症状」と思われがちですが、実は30代でも発症することがあります。特にデスクワークや運動不足、 […] 続きを読む
足底腱膜炎におすすめのインソールとは?痛みを和らげる選び方と整体の併用 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年3月6日 未分類 足底腱膜炎におすすめのインソールとは?痛みを和らげる選び方と整体の併用 足の裏に痛みを感じる「足底腱膜炎」は、歩行時の負担が大きく、日常生活にも影響を与えます。この症状を和らげる方法の一つが、適切なインソールの使用です。 […] 続きを読む
鎌倉市の腰痛改善!インソールを活用した整体アプローチで根本ケア 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年2月14日 ブログ 【鎌倉市で腰痛にお悩みの方へ】インソールを活用した整体アプローチとは? 鎌倉市にお住まいで、慢性的な腰痛に悩んでいませんか? 実は、腰の痛みの原因は「足元」にあることも少なくありません。 そこで注目したいのが、インソール […] 続きを読む
逗子市で足底筋膜炎にお悩みの方へ!やってはいけないこととは? 公開日:2025年2月13日 未分類 逗子市で足底筋膜炎にお悩みの方へ|やってはいけないこととは? 足底筋膜炎とは? こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。足底筋膜炎は、かかとから足の指にかけて広がる「足底筋膜」に炎症が起こることで痛みを […] 続きを読む
横須賀エリアで評判の鍼灸整体、坐骨神経痛とふくらはぎの改善方法 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年1月20日 ブログ こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。坐骨神経痛やふくらはぎの痛みに悩んでいる方は少なくありません。特に、横須賀エリアにお住まいの方で、日常生活や仕事中にこれらの症状が支障となっている方は多いのではないでしょうか? […] 続きを読む
妊婦の坐骨神経痛に鍼灸を逗子市の専門院が徹底解説 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年1月13日 ブログ 妊娠中、特に後期になると、坐骨神経痛に悩む妊婦さんは少なくありません。このつらい痛みを我慢していませんか?逗子市の鍼灸整体専門院では、妊婦さんに安全で効果的な鍼灸治療を提供しています。妊娠期特有の体の変化を理解した施術で […] 続きを読む
逗子市の治療院が教える腰痛に効くヨガのコツ 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年1月8日 ブログ こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。腰痛に悩む多くの方にとって、日常生活の中で痛みを軽減する方法は重要です。逗子市にある当治療院では、腰痛の根本的な改善を目指す施術に加え、ヨガを取り入れたセルフケア方法もご提案し […] 続きを読む
横須賀市で腰痛にお悩みの方へ予防する食事と運動習慣とは? 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年1月6日 ブログ 1. 腰痛の原因とは?横須賀市での生活習慣に潜むリスク 腰痛は多くの方が悩む健康問題ですが、原因は人それぞれ異なります。横須賀市特有の生活スタイルでは、以下の要因が腰痛につながりやすいと考えられます: 坂道 […] 続きを読む
腰痛に効く!ピラティスで体を整える効果と実践法 更新日:2025年11月11日 公開日:2025年1月4日 ブログ 腰痛に悩む方へ|こんな症状ありませんか? こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。「朝起きたとき腰が重い」「長時間座っていると痛みがひどくなる」「腰痛で趣味の運動が楽しめない」――。これらの症状に悩んで […] 続きを読む