著者：kenken1107

こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。坐骨神経痛やふくらはぎの痛みに悩んでいる方は少なくありません。特に、横須賀エリアにお住まいの方で、日常生活や仕事中にこれらの症状が支障となっている方は多いのではないでしょうか？ […]

妊娠中、特に後期になると、坐骨神経痛に悩む妊婦さんは少なくありません。このつらい痛みを我慢していませんか？逗子市の鍼灸整体専門院では、妊婦さんに安全で効果的な鍼灸治療を提供しています。妊娠期特有の体の変化を理解した施術で […]

こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。腰痛に悩む多くの方にとって、日常生活の中で痛みを軽減する方法は重要です。逗子市にある当治療院では、腰痛の根本的な改善を目指す施術に加え、ヨガを取り入れたセルフケア方法もご提案し […]

  1. 腰痛の原因とは？横須賀市での生活習慣に潜むリスク 腰痛は多くの方が悩む健康問題ですが、原因は人それぞれ異なります。横須賀市特有の生活スタイルでは、以下の要因が腰痛につながりやすいと考えられます： 坂道 […]

  腰痛に悩む方へ｜こんな症状ありませんか？ こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。「朝起きたとき腰が重い」「長時間座っていると痛みがひどくなる」「腰痛で趣味の運動が楽しめない」――。これらの症状に悩んで […]

筋トレは健康や筋力向上のために最適な運動ですが、腰を痛めてしまうリスクも伴います。デッドリフトやスクワットなど、腰に負担がかかる種目では特に注意が必要です。 今回は、筋トレ中に腰を痛めた際の正しい対処法と、再発を防ぐため […]

こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。「腰がずっと痛いけれど、ストレッチやマッサージをしても改善しない…」 「病院で検査を受けても異常が見つからないのに痛みが続いている…」 このようなお悩みはありませんか？もしかす […]

こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。ゴルフは心身のリフレッシュや仲間との交流を楽しむ素晴らしいスポーツですが、一方で腰痛に悩む方も少なくありません。特にゴルフスイングの際には腰への負担が大きく、慢性的な腰痛につな […]

日々の家事や仕事で腰への負担が蓄積していませんか？腰痛に悩む女性にとって、適切なサポートを得ることは、生活の質を大きく向上させる鍵です。この記事では、鎌倉市で腰痛に悩む女性をターゲットに、コルセットの選び方や効果的な使い […]

  こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。デスクワークが中心の生活を送る方にとって、腰痛は避けられない悩みの一つです。長時間同じ姿勢で座り続けることは、腰に大きな負担をかけます。しかし、適切なクッションを […]