【鎌倉市で腰痛にお悩みの方へ】インソールを活用した整体アプローチとは？
鎌倉市にお住まいで、慢性的な腰痛に悩んでいませんか？
実は、腰の痛みの原因は「足元」にあることも少なくありません。
そこで注目したいのが、インソール（靴の中敷き）を活用した整体アプローチです。
本記事では、腰痛の原因とインソールの関係、整体と組み合わせた施術方法、そして効果的なインソールの選び方について詳しく解説します。
1. 腰痛の原因は「足元」にある？
腰痛の原因は様々ですが、その中でも見落とされがちなのが足の歪みやアーチの崩れです。
足元が不安定だと、歩行時の衝撃が適切に吸収されず、膝や腰に負担がかかります。
特に以下のような症状がある方は、足元のバランスが崩れている可能性があります。
- 歩くとすぐに疲れる
- 左右の靴の減り方が違う
- 膝や腰に慢性的な痛みがある
- 扁平足や外反母趾が気になる
2. インソールと整体の組み合わせが効果的
当院では、腰痛の根本改善を目指し、インソールの活用と整体施術を組み合わせたアプローチを行っています。
◎ インソールの役割
オーダーメイドのインソールを使用することで、以下のような効果が期待できます。
- 足のアーチを正しい状態に整える
- 歩行時の衝撃を分散し、腰への負担を軽減
- 体全体のバランスを改善し、姿勢をサポート
◎ 整体との組み合わせ
整体によって筋肉の緊張をほぐし、インソールで正しい歩行をサポートすることで、
腰痛の再発を防ぎながら、自然な体のバランスを取り戻します。
3. 効果的なインソールの選び方
市販のインソールもありますが、より高い効果を得るためにはオーダーメイドのものを選ぶのがおすすめです。
当院では、患者様一人ひとりの足の状態を測定し、最適なインソールを提供しています。
4. まとめ｜鎌倉市で腰痛改善を目指すなら
腰痛の原因は「足元」にあるかもしれません。
当院では、インソールを活用した整体施術で、根本的な腰痛改善をサポートしています。
鎌倉市周辺で腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
鎌倉市で腰痛にお悩みの方へ。インソールを活用した整体アプローチで根本改善を目指しませんか？足元のバランスを整え、腰の負担を軽減する方法をご紹介します。
