こんにちは。逗子市の桜山整骨院・整体院です。「腰がずっと痛いけれど、ストレッチやマッサージをしても改善しない…」
「病院で検査を受けても異常が見つからないのに痛みが続いている…」
このようなお悩みはありませんか？もしかすると、その腰痛は「内臓由来」の可能性があります。内臓の不調が腰痛を引き起こすメカニズムや改善方法について、鎌倉市で鍼灸整体を提供する当院が詳しく解説します。
腰痛と内臓の密接な関係
腰痛といえば、筋肉のこりや骨盤の歪みが原因と思われがちですが、実は内臓の不調が腰痛を引き起こすケースも少なくありません。
内臓体性反射とは？
内臓体性反射とは、内臓の不調が神経を通じて筋肉に影響を及ぼす現象です。例えば、胃や腎臓に問題があると、周囲の筋肉が緊張し、それが腰痛として現れることがあります。
内臓由来の腰痛が起こる具体例
- 腎臓: 腎臓結石や腎炎などの不調が腰の片側または両側の痛みを引き起こします。
- 消化器系: 便秘や過敏性腸症候群（IBS）は、腰の中央部や下部に違和感をもたらします。
- 婦人科系: 子宮筋腫や月経痛が腰の鈍い痛みとして現れる場合があります。
内臓由来の腰痛を見分けるチェックポイント
以下のような症状がある場合、内臓由来の腰痛である可能性があります。
- 姿勢や運動に関係なく痛みが続く
- 便秘や胃の不調、月経痛など他の内臓症状を伴う
- 夜間や安静時に痛みが強まる
これらに該当する場合、ぜひ一度専門的な診察を受けることをお勧めします。
鍼灸と整体で内臓由来の腰痛をケア
当院では、内臓の健康をサポートする施術を通じて、腰痛の改善を目指しています。
鍼灸施術
鍼灸は内臓に関連するツボを刺激し、内臓機能を整えることを目的としています。特に以下のような施術を行います。
- 腎臓関連のツボ: 血流を改善し、腎臓の働きをサポートします。
- 胃腸関連のツボ: 消化器系のバランスを整え、便秘や下痢を改善します。
整体によるアプローチ
整体では、骨盤や姿勢を調整することで、内臓への負担を軽減します。また、腰回りの筋肉の緊張を緩和することで痛みを和らげます。
日常生活でできる内臓ケアのポイント
内臓の健康を保つために、以下の生活習慣を心掛けましょう。
- バランスの良い食事: 塩分や脂肪を控えめにし、野菜や果物を多く摂るようにしましょう。
- 適度な運動: ウォーキングや軽いヨガは内臓の働きを促進します。
- ストレス管理: 鎌倉市内の自然豊かな環境でリフレッシュするのもおすすめです。
鎌倉市で腰痛にお悩みの方へ
当院では、腰痛の原因を丁寧にカウンセリングし、内臓由来かどうかを含めて根本的な改善を目指します。鎌倉市エリアの方々に寄り添った施術を提供していますので、ぜひお気軽にご相談ください。
よくある質問（Q&A）
- Q1: 内臓由来の腰痛はどれくらいで改善しますか？
- A1: 症状の程度によりますが、多くの場合、数回の施術で効果を実感いただけます。まずは専門機関での検査を受けてからご来院ください。
- Q2: 鍼灸が内臓に効果があるのはなぜですか？
- A2: 鍼灸は自律神経を整え、内臓の働きを正常化するツボを刺激することで効果を発揮します。
- Q3: 他の治療と併用できますか？
- A3: はい、併用可能です。医療機関での治療を受けながら鍼灸や整体を取り入れる方も多くいらっしゃいます。
内臓由来の腰痛に悩む時間を減らし、快適な生活を取り戻しましょう。当院がそのお手伝いをいたします。
桜山鍼灸整骨院
【住所】
〒249-0005 神奈川県逗子市桜山４丁目２−２５ 杉山ビル １F左号
【電話】0468737863
